Само 7 минути сутрин и ще бъдете здрави като монасите от Тибет
Само 7 минути са ви необходими всяка сутрин, за да бъдете здрави като монасите от Тибет. Тези упражнения са извор на младост, здраве и енергия. Не са трудни и не отнемат време. Ефектът - здрав дух в здраво тяло!Стъпка 1. Веднага след събуждане ...