Начало » Бъди красива » Здраве и диети » Page 14

Здраве и диети

Всичко за солта. Полезна или вредна?

Тази толкова обикновена подправка е обвинявана в какви ли не грехове, но без нея не можем да минем на масата. Нека сега да видим кои са митове и кое е истина за солта1. Солта е била отрова Също и бяла смърт. Казват, че е толкова вредна, че ...

Пълен текст

Уникална диета. Ядеш всичко и отслабваш

Много искате да отслабнете. Пробвала сте какви ли не диети от нискокалорична, през водна, въглехидратна, месна, плодова, зеленчукова. Следите актуалните тенденции при диетите и не дай си боже някоя известна актриса или моделка да публикува режима си ...

Пълен текст

Неподозирани навици, които увеличават риска от рак

За съжаление все още няма точна и доказана стратегия, която да неутрализира 100% риска от развитие на злокачествен тумор. Многобройни проучвания, проведени от експерти в тази област, са помогнали да се идентифицират фактори, които значително ...

Пълен текст

7 домашни трика, които лекуват главоболие и мигрена

Домашно лечение на главоболие и мигрена с народни средства

Всеки от нас поне веднъж се е оплаквал от силно главоболие. Лекарствата не винаги помагат, а и към тях се привиква бързо. Не е нужно винаги да пием купища хапове, за да излекуваме така неприятната болката в главата.Как да се справим с мигрената ...

Пълен текст

Содата за хляб – алтернатива на цялата ви аптечка и козметика

Уникалните свойства на содата са добре познати, но рядко се възползваме от тях. Содата е евтино и ефикасно средство, което може да ползвате за копринена кожа, бели зъби и здрава коса. Лечебните свойства на содата също не са за пренебрегване. Това ...

Пълен текст

10-те най-големи лъжи за целулита

Упражнения и масай за премахване на целулит

Няма жена, която да не мечтае за изящни крака, перфектно дупе и плосък корем. И в тези идеали за красота, целулитът не се вписва по никакъв начин. Портокаловата кожа не е просто козметичен дефект, а сериозно заболяване на съединителната тъкан. Бл...

Пълен текст

Супер скраб с овесена каша за червата ни

Овесена каша прочиства лениво дебело черво

Червата и най-вече дебелото черво са много важна част от храносмилателния тракт. Когато храната не се усвоява правилно, вредните хранителни вещества се натрупват по повърхността на дебелото черво. Този скраб с овесена каша помага да се елиминират ...

Пълен текст

Строгите диети имат обратен ефект

Ударните диети имат йо-йо ефект и водят до напълняване

Строгите диети, започващи ударно с пълен отказ от храна, не само, че не са ефективни за дългосрочно сваляне на килограми, но са и опасни за нашето здраве, предупреждават немски експерти по здравословно хранене. Професор Георг Абел, който от години ...

Пълен текст

Семена от чиа – дар за здраве от боговете

Семена от чиа(чия или Salvia hispanica) - рецепти за отслабване

Още от древни времена жените разчитали на листата, цветовете и семената от различни растения като средства за разкрасяване. В тяхна помощ е и древната философия аюверда, която над пет хиляди години изучава, събира и насърчава употребата на билки и ...

Пълен текст

Най-големите митове за рак на гърдата

Сякаш всеки ден научаваме за нови причини и начини за откриване, предпазване или лекуване на рак на гърдата. За да ни се изясни положението и за да престанете веднъж завинаги да се стресирате, се обърнахме към експерти по женско здраве, които ...

Пълен текст