23 важни неща, когато сваляш килограми
Отслабването не е лесно, но пък не е и мираж, ако знаем какво точно да правим. Не е нужно да се подлагаме на изтощителни диети, просто спазвайте някои прости правила и винаги ще сте във форма. Ето ги и тях!1. Намали темпото Говорим за темпото, ...