Начало » Бъди красива » Page 6

Бъди красива

Най-големият враг на кожата – тичането

Усилените тренировки могат да изваят тялото и да проправят пътя към красива кожа, но в същото време могат и да я съсипят необратимо. Ето и някои неоспорими доказателствата на лекарите и в двете посоки. Кои спортове освежават кожата и кои я състаря...

Пълен текст

5 ефективни маски за лице с лимон

Маски за лице с лимон, защо не? Всяка дама, която държи на външния си вид иска да притежава сияйна, мека и бяла кожа. Поддържането на кожата обаче не е никак лесна задача и изисква много търпение и последователност. Промяната на хранителните навици ...

Пълен текст

Брадавиците, този неприятен проблем. Как да се отървем от тях?

Оказва се, че брадавиците всъщност са папилома вируси, които съществуват в човешкия организъм. Характерното за тях е, че имат силно изразен епителотропизъм. Обикновено поразяват хора на възраст между 15 и 50 години. Важно е да се знае, че инфекцията ...

Пълен текст

Осем съвета защо да пиете повече вода всеки ден

Пиенето на достатъчно вода е важно за ежедневното ни здраве. Но повечето от нас често са дехидратирани, което може да доведе до умора, главоболие, суха кожа, световъртеж и други симптоми. Ако ви е трудно да пиете необходимото количество вода всеки ...

Пълен текст

7 храни, които трябва да ядете вечер, за да отслабнете

Мечтата, свързана с диетите и „бързо отслабване“ е хит сред много жени. Подобни методи обещават много бърза загуба на тегло, но перспективата да се сдобиете с рокля с два размера по-малък на месец крие и много подводни камъни за здравето. Внезапн...

Пълен текст

6 храни, с които да неутрализираме лятната жега

Минус 5 килограма за пет дни с кайсиева диета

За да се преборите адекватно с жегата в летните дни, би било добре да прибавите към менюто си храни, богати на различни вещества и вода. Това е много важно, най-вече за да поддържате организма си хидратиран и да му набавите необходимите за правилн...

Пълен текст

На каква възраст се напълнява най-много

На каква възраст се качват най-много килограми

Съвсем наскоро излезе изследване, публикувано в Дейли Мейл, че дамите най-лесно отслабват, когато достигнат 32 години. Ако сте на 32 супер, но ако вече сте ги минали?Диетолозите установили, че само няколко години след 32 жените трябва да са ...

Пълен текст

Как да боядисаме правилно косата си в домашни условия

Как сами да боядисаме косата си правилно в домашни условия

Кризата принуди все повече жени да се откажат от салоните за красота, за да спестят някой лев от семейния бюджет. В опитите си да не харчат пари обаче много дами нанасят трайни щети на външния си вид - лош цвят на косата, изгаряне на косъма, ...

Пълен текст

Болести на гръбначния стълб. Причини и методи за превенция

За съжаление много от нас са се сблъсквали с проблеми, свързани с гръбначния стълб. Това са болки в гърба, мускулна скованост, особено сутрин, подуване на краката, изтръпване на крайниците, нарушения на съня, главоболие. Една от най-честите причини ...

Пълен текст

12 лековити храни срещу подут корем, главоболие и болезнен цикъл

Не е новината на века, но правилната храна може да е тайното оръжие към облекчаването на всякакви болки. "Храната трябва да е първата ти стъпка", казва Мехмет Оз, американски телевизионен доктор и сърдечен хирург. Тя има действието на лекарствата, ...

Пълен текст