Бъди красива

Най-добрите упражнения за страхотен гръб

Искаш да изглеждаш еднакво добре и отпред и отзад - прави упражнения за гръб. Силният гръб подобрява стойката, помагайки ти да изглеждаш по-висока, по-слаба и по-уверена отвсякъде. Прави упражненията, които Жаклин Кейсън, фитнес инструктор от Маями ...

Пълен текст

Три народни средства за разширени вени

Хроничната венозна болест (ХВБ) се проявява в сравнително ранна възраст. Засяга повече от половината от населението, като е по-разпространена сред нежния пол. Това заболяване често се пренебрегва и остава недиагностицирано и съответно без подходящо ...

Пълен текст

Топ упражнения за плосък корем от най-известните фитнес инструктори ВИДЕО

Искаш да се отървеш от неприятното коремче. Даваме ти един лесен гид с група упражнения на някои от най-големите онлайн фитнес гурата. Само след месец ще се гордеете с постигнатото. Резултатът - плосък корем за завиждане.Упражненията за плосък ...

Пълен текст

Най-ефективната маска за премахване на пъпките по лицето

Пъпките по лицето са козметичен проблем, с който се борят много жени, независимо от възрастта и обикновено се появяват в най-неподходящото време. Понякога дори една възпалена пъпка на лицето e достатъчна, за да срине самочувствието ни и ни кара ...

Пълен текст

Три домашни маски за лице против бръчки

В нашето забързано ежедневие домашно приготвената маска за лице е някак позабравена глезотия. Дали е просто поради липса на време или защото козметичната индустрия ни залива с вълшебни предложения от телевизионния екран, няма значение. Ние искаме ...

Пълен текст

Какво издава прическата за характера ви?

Какво може да запали и мъжкото въображение? Разголени гърди, къси поли, специален грим. Не, не и не! Според редица специалисти, посветели години от живота си в изследване на женската красота и влиянието и върху мъжа, сексапилът на жената се крие не ...

Пълен текст

Проблеми по време на менструация – как да ги решим?

Спазмите не са единствената болка, от която се гърчиш по време на адската седмица докато си в мензис. Може да те боли глава, да ти се гади, да се чувстваш много изтощена. Ето няколко съвета как да се почувстваш по-добре докато си в менструация. ...

Пълен текст

95 съвета за красива коса. Част I

Дай на косата си най-добрата грижа. Тук събрахме за вас всички абсолютно незаменими съвети, правила и трикове за идеална коса. Измиване на косата 1. Според типа коса. Звучи очевидно, но е важно да се спазва: съобрази всички продукти да са от един ...

Пълен текст

Ябълков оцет! Какво точно прави този продукт за красотата и здравето ни?

От древността хората добре са познавали уникалните качества на ябълковия оцет. И до днес той играе важна роля във фармацевтичната, козметичната и кулинарната индустрия. Ако редовно се консумира ябълков оцет в количества, които не надвишават две три ...

Пълен текст

Лунен календар с фазите на луната за 2020 година

Коя е Луната – тази дъщеря на еоните? Колко пъти сме извръщали поглед към прекрасното нощно небе, осеяно със стотици познати и непознати звезди? Колко пъти сме се питали коя е ТЯ? Сияйна, пълна или просто лунен сърп... До какво ни води и какво ...

Пълен текст