Начало » Бъди красива » Page 21

Бъди красива

9 съвета за хранене, които помагат да отслабнем

Как да променим хранителния си режим за да се преборим с излишните килограми

Ако наистина искате да отслабнете и да изглеждате добре, престанете да се оплаквате, че всичко ви се лепи и се хванете в ръце. Предлагаме ви 9 лесни съвета, които ако спазвате стриктно, ще влезете в топ форма само за няколко месеца. Промяната в ...

Пълен текст

Този сок връща хората от смъртта! От десетилетия е хит по света, а отнема само две минути да се направи

Прясно изцеденият сок от червено цвекло е много полезен

Сок от моркови и цвекло. Невероятен е и се препоръчва на хора, болни от рак, тъй като може да укрепи имунната система, да подобри кръвната картина и да възстанови енергията на човек.Сокът е лесен за приготвяне, но има само един недостатък - не ...

Пълен текст

Тайната на съвършената кожа само в 9 стъпки

Ако не си доволна от състоянието на кожата си, а редовно полагаш грижи за нея, включително и хидратация, значи е време да се откажеш от някои свои вредни навици. Те не само, че увреждат кожата ти, но и водят до нейното преждевременно стареене.1. ...

Пълен текст

Всичко за солта. Полезна или вредна?

Тази толкова обикновена подправка е обвинявана в какви ли не грехове, но без нея не можем да минем на масата. Нека сега да видим кои са митове и кое е истина за солта1. Солта е била отрова Също и бяла смърт. Казват, че е толкова вредна, че ...

Пълен текст

Почистване на лице – 6 лесни стъпки за съвършена кожа

Всекидневното почистване на лицето е задължително, за да може да запазите блясъка и нежността на вашата кожа. От него започва всяка следваща грижа. Дори и да не ползвате редовно грим, тя се нуждае от ежедневно внимание, а то не отнема кой знае колко ...

Пълен текст

Уникална диета. Ядеш всичко и отслабваш

Много искате да отслабнете. Пробвала сте какви ли не диети от нискокалорична, през водна, въглехидратна, месна, плодова, зеленчукова. Следите актуалните тенденции при диетите и не дай си боже някоя известна актриса или моделка да публикува режима си ...

Пълен текст

Пет причини да започнем да скачаме на въже от днес

Скачането на въже горите между 800 и 1000 калории

В последните години въжето се превърна в предпочитан уред за спортуване не само от любители, но и от активни спортисти. Доста треньори задължително включват в процеса на подготовка и скачане на въже. Въжето е ефективен и забавен начин да се горят ...

Пълен текст

Неподозирани навици, които увеличават риска от рак

За съжаление все още няма точна и доказана стратегия, която да неутрализира 100% риска от развитие на злокачествен тумор. Многобройни проучвания, проведени от експерти в тази област, са помогнали да се идентифицират фактори, които значително ...

Пълен текст

7 домашни трика, които лекуват главоболие и мигрена

Домашно лечение на главоболие и мигрена с народни средства

Всеки от нас поне веднъж се е оплаквал от силно главоболие. Лекарствата не винаги помагат, а и към тях се привиква бързо. Не е нужно винаги да пием купища хапове, за да излекуваме така неприятната болката в главата.Как да се справим с мигрената ...

Пълен текст

Содата за хляб – алтернатива на цялата ви аптечка и козметика

Уникалните свойства на содата са добре познати, но рядко се възползваме от тях. Содата е евтино и ефикасно средство, което може да ползвате за копринена кожа, бели зъби и здрава коса. Лечебните свойства на содата също не са за пренебрегване. Това ...

Пълен текст