Начало » Бъди красива » Page 13

Бъди красива

Три прости вечерни навика, които ще ни помогнат да отслабнем

Яденето вечер преди лягане пречи да отслабнем

Всеки ден се упреквате, че отслабването е мисия невъзможна за вас. Стараете се, полагате неимоверни усилия да влезете в любимите си дънки и не се получава. Ефектът йо-йо ви отчайва. Къде грешите? Ако цял ден се стремите да не ядете нищо, придържате ...

Пълен текст

Внимателно с диетите, могат да ви докарат спешен преглед при гинеколог

Досега връзката храненето и гинекологията не се взимаше насериозно, но строгите изисквания за стройна линия създават нови проблеми при АГ специалистите. Идва лятото. Започва паниката как да се освободим от излишните килограми, от целулита и отпусн...

Пълен текст

Мигрена – има ли нужда от лечение или от подходяща диета?

Тираминът в храна, сирене и вино предизвиква мигрена и силно главоболие

"Помощ, боли ме главата". Изречение, което всеки пети човек по света произнася поне веднъж на ден. Главоболието наистина е един неприятен и в същото време сериозен проблем и засяга в пъти повече нежната половина. Внезапната болка в главата може да ...

Пълен текст

Новите правила на твоя SPF фактор, които задължително трябва да знаеш

Правила при използване на СПФ/SPF фактор

Не толкова отдавна в началото на 90-те, започнаха да ни съветват да се мажем с продукти, в които има нещо SPF. Не бяхме съвсем сигурни какво е, но имаше тебеширена текстура и оставяше бели петна по телата ни. Казваха ни, че ако не се мажем с тези ...

Пълен текст

Бързи упражнения за плосък корем

Пет минути, четири упражнения, три път в седмицата и ето ти новата коремна преса. Това обещава фитнес треньорката Астрид Макгуайър.Астрид Макгуайър е известна с кардио тренировките в залата Бари, с Буткамп в Лос Анжелис. Тя е специалист по ...

Пълен текст

Уникална маска за лице с нишесте вместо ботокс

Маска за лице с картофено нишесте замества ботокса

Няма жена, която да не мечтае тайничко винаги да изглежда красива, нежна и неотразима. Годините обаче не прощават на никого и първите бръчки хвърлят в паника стотици жени по света. Винаги можете да прибегнете към инжекциите с ботокс, когато забеле...

Пълен текст

Лаймска болест – симптоми и лечение

След многото странни симптоми на лаймската болест, пренасяна от кърлежи, е стряскащ списъка от проблеми с психичното здраве. Как да се предпазим и какви са симптомите на болестта, ще се опитаме да обясним в следващите редове. Заболяването е ...

Пълен текст

Как да се преборим с менструалните болки, без да се тъпчем с лекарства

Няма жена, която поне веднъж да не е страдала и от тези неприятни болки в корема в определени дни от месеца. За съжаление дамите често са жертва на болезнените мускулни спазми по време на цикъла си. Вместо всеки път да тичате до аптеката и да си ...

Пълен текст

20 лесни начина да ускориш метаболизма си

Как да ускорим метаболизма си, така че всичко изядено да се превърне в енергия, а не в мазнини? Нима при теб нещата не стават толкова бързо, колкото ти се иска.Не се ядосвай, може да поправиш тази несправедливост като промениш някои основни неща в ...

Пълен текст

Вълшебните лечебни свойства на магданоза

магданоз лечебни свойства - Шейк от с прочистващо действие

Обикновено хората си мислят за магданоза като традиционна подправка за придаване на аромат на супата или допълнение към салатата. Всъщност хранителната му стойност не бива да се подценявана, тъй като най-популярната билка на света е доста полезна и ...

Пълен текст