Вана със сода стопява бързо килограмите и премахва целулит

Вана със сода и целулит

Известно ли ви е, че една топла вана може да засили многократно процеса на отслабване. Не се изискват кой знае какви средства за скъпи кремове и еликсири, а най-обикновена сода бикарбонат. Как ли? Лесно, приятно и евтино.

Домакините добре познават уникалните свойствата на содата. Тя е универсален помощник в кухнята, от приложението и в готварството, до почистване на упоритите мазнините със сода за хляб.

В случая не е необходимо да започнем упорито да трием тялото си сода, за да се избавим от така неприятните подкожните мазнини. Няма нужда.
Специалистите ни препоръчат точно обратното – да се отпуснем и да си вземем една гореща вана. Вана с разтворена в нея сода бикарбонат помага перфектно да се освободим от няколко излишни сантиметра по талията и бедрата, а като бонус – и от целулита.

Как действа точно содата за хляб?

Содата за хляб определено има уникални свойства и едно от тях е да изсмуква мазнините. Ако отпуснем тяло в една горещата содена вана, порите на кожата започват да се отварят, потенето се усилва и се активизира процеса на очистване на организма от токсини, радионуклиди и натрупаната шлака. Следствие на това тялото намалява обема и и се освобождава от излишните килограми.

Има ли полза от содена вана?

Може да не ви се вярва, но ползите от содените вани не приключват само с отслабването.
пречиства лимфната система
засилва детоксикацията на организма
намалява целулита (особено в съчетание с етерични масла)
подобрява състоянието на кожата, омекотява я, успокоява раздразненията, намалява възпалителните и алергични реакции.
Содените вани се препоръчват при при дерматит, себорея, суха екзема, гъбични инфекции.
укрепва нервната система – снема напрежението и отпускат след стрес.
засилва кръвообращението

Как се прави содена вана срещу целулит?

За да има видими резултати содените вани трябва да се направят поне 10 пъти, като процедурата е през ден – един ден почивка – процедура – един ден почивка…). Престоят във ваната не трябва да превишава 20-25 минути. Ефективността от содената вана е по-голяма, ако непосредствено преди това сте се разходили на чист въздух.

Напълнете ваната с гореща вода около 37°С. Прибавете 300 г сода за хляб. Доза е достатъчна за вана с обем 150-200 литра. Седнете във ваната, потопена до кръста. Най-големите мастни натрупвания са около седалището, корема и бедрата. Ако имате мазнини по гърба и ръцете, поливайте проблемните зони със содения разтвор.

След около 10 минути, когато кожата свикне с температурата на водата, добавете е гореща вода и повишете температурата до 38-39°С. Запомнете, че колкото е по-гореща водата, толкова по-бързо ще протече пречистването на организма.

Когато излезете от ваната не е нужно да се изплаквате. За предпочитане е содената вана да се взима вечер преди сън или поне след като се си направили вана да имате възможност да полежите час- два.

След като направите 10-те процедури, повторете курса не по-рано от 2 месеца.

Рецепти за содени вани против целулит

1.Содено-солена вана

Особено ефикасна за процеса на отслабване се счита и содено-солената вана. За целта добавете към горещата вода 300 г сода за хляб и 500 г морска сол. Може и килограм. Не се притеснявайте, че солта е твърде много – концентрацията, която ще получите, е по-ниска от тази на морската вода.

2. Антицелулитната вана със сода.

За нейното приготвяне трябва да разтворите 6 капки етерично масло в 100 мл прясно мляко. Най-ефикасни са цитрусовите масла (портокал, мандарина, грейпфрут, лимон…), евкалипт и розмарин. Получената ароматична смес добавете към содената вана.

Съвет: За подсилване на ефекта на содената вана, след нея можете да използвате скраб за тяло, приготвен от сода и мед. 2 с.л. течен мед се смесват с 1 с.л. сода, втрива се с масажни движения по тялото, след това се изплаква, кожата се подсушава и върху нея се нанася хидратантен или подхранващ крем.

3. Шипящи „содени бомбички“ за вана.

– 8 с.л. сода за хляб

– 4 с.л. лимонена киселина

– 2 с.л. сухо мляко или нишесте

– 1 с.л. базово масло – бадемово или друго по ваш избор

– 5 капки някакво етерично масло

– по желание – цветни венчелистчета

– някакви малки формички

Поставете содата и лимонената киселина в хаванче. Смесете получения прах със сухото мляко (нишестето) с базовото и етеричното масло. Напълнете формичките със сместа. Оставете да се стегнат поне 1 час, после изсипете върху чиста хартия и оставете „бомбичките“ да съхнат 1-2 дни.

Когато си взимате вана, прибавяйте към водата по една-две бомбички. При досега с водата те ще започнат да шиптят, да се разтварят и ще се разнесе приятен аромат. Само след 20 кожата ви ще е мека и нежна.

Забележка!

Не употребявайте содата вътрешно.

Содените бани са противопоказни при диабет. Хората с хронични заболявания непременно да се допитат до личния лекар, преди да предприемат содени вани. До някои неприятни последици може да доведе и ползването на прекалено гореща вода.

Содените вани едва сами по себе си не са панацея и няма как след тях да се сдобиете със стройна фигура, ако тяхното приложение не е съпроводено с правилен хранителен режим и физическа активност.